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吃冬枣增强母体免疫力让你拥有健康的宝宝

2019-11-5 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    河南健康网:孕妇能不能吃冬枣?有关吃冬枣的功效我们通过几句俗语或许就会有大致的了解了,“一日吃仨枣,六十不显老”,“要想身体好,天天吃红枣” ,“五谷加红枣,胜似灵芝草”。这些言简意赅的俗语让我们知道吃冬枣对养生是有好处...

   河南健康网:孕妇能不能吃冬枣?有关吃冬枣的功效我们通过几句俗语或许就会有大致的了解了,“一日吃仨枣,六十不显老”,“要想身体好,天天吃红枣” ,“五谷加红枣,胜似灵芝草”。这些言简意赅的俗语让我们知道吃冬枣对养生是有好处的,但是孕妇能不能吃冬枣呢?这个问题对准妈妈们还是很重要的。

  冬枣主要功效

  冬枣在北方是一种非常普遍的一种水果,外表饱满,果肉丰厚,吃起来香甜脆口。中医认为冬枣味甘、性平,入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。因此,一般人吃冬枣还是有不好好处的。而对于孕妇来讲饮食是有一些禁忌的,所以需要多加关注。

  冬枣有助于治疗高血压病

  冬枣中含有丰富的维生素,其中的维生素A、维生素E和钾钠铁铜等多种微量元素,对毛细血管的健全和血管壁弹性的维持都是非常有益的。另外,在它里面还有一种治疗高血压病的有效药物——芦丁。

  吃冬枣护肝

  糖类、维生素C和环磷酸腺苷等都是冬枣中含量比较丰富的成分,而这些成分能减轻各种化学药物对肝脏的损害,同时促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。所以,多吃冬枣能够对慢性肝炎和早期肝硬化有辅助治疗作用,这在临床医学上都是已经被证实的。

  孕妇能不能吃冬枣?孕妇吃冬枣增加免疫力

  冬枣是很好的滋补营养品,主要功效有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等。所以,孕妇能吃红枣。并且,它还能增加孕妇的免疫力,避免了因生病而服用药品时对胎儿健康的影响,为你以后有一个健康的宝宝打下基础。

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